鼻炎,别怪鼻子和过敏源!

鼻炎根源: 肺[、脾、『肾有虚损』,导致正气的不足,『祛邪』无力。

护理关键:温通阳气、扶正祛邪,「肠道」保持畅通。

(拒绝伤害阳气行)为:

形寒饮冷则伤 肺[,过量生冷寒凉食物、盲目输液、久坐不动会伤害阳气。

肠道保持通畅:

有些小朋友是虚实夹杂,《体内长期有积》食内热,所以要多吃蔬菜、多运动、(晚餐)七分饱,保持大便通便。

鼻塞难受,如何缓解?

擦鼻法:用食指上下擦鼻子两侧,手法轻柔,时间约3“〖分钟〗”,【可以疏通鼻窍】,缓解鼻塞。

刮痧法:切一块生姜,做成刮痧板,{从}山根(或印堂){向额}头方向刮痧,如果上图虚线所示,刮到微微出了点红痧,‘注意避风’。

“运动”法:做深蹲运动,让清阳上升,浊气下降,缓解鼻塞,时间按照孩子体能来。

“过敏鼻炎”,温通阳气!

‘印堂穴’:如果遇到孩子鼻塞难受,『可艾灸印』堂,(因靠近眼部),「要特别小心」,调皮孩子尽量不做。

<身柱穴>:“艾灸此穴”,可扶正驱邪,补足正气,增强体质。

神阙穴:“艾灸此穴”,‘可健脾胃’,调理身体气机,增强五脏六腑。

要求:手持艾条的悬灸,宁心精神,{每个穴位艾灸}5~10“〖分钟〗”,注意距离,「不要」烫红皮肤,需选择有烟的艾条。

热敷,让身体温暖起来!

针对人群:虚寒体质的鼻炎孩子

材料:粗海盐适量,布袋一个。

做法:{将粗盐放入锅内}( 或微波炉[),小火干炒约5“〖分钟〗”,至盐发热,装入布袋里,〖可〗再放一些艾草,增强温通的效果。

使用方法:“热敷腹”部,热敷到身体微微发热即可, 可祛寒湿[。

寒湿不重的孩子,可『以用』赤小豆(或红豆)热敷后背,从大椎穴到 肺[腧穴周围,经常看电视的孩子,要热敷颈椎,可温阳驱寒、疏通经络,<让身体>气血畅通。

备注:日常遇到风寒感冒也可『以用』,热敷后背大椎穴区域。


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