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2021-02-11 19:08 中医女科加博士

#加博士##养生##女性康健##头条康健##经络堵#

加博士提倡“9分养1分治,纪律的作息和康健的饮食是保持好身体的条件”。

提到“堵”,人人首先想到的是什么?

堵车、水管堵了、马桶堵了......无论是哪一种堵都让人十分懊恼!而对于我们人体的康健来说,若是身体“堵”住了,种种疾病就会随之而来!

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一、百病源于经络堵

几年来我们辅助许多的子宫肌瘤、乳腺增生、卵巢囊肿的患者同伙举行身体的调治,在这上万名的患者中,我们发现人人险些都存在着身体淤堵的问题。平时由于种种不良的生活习惯,导致体内的寒湿、垃圾、毒素历久聚积,使得身体五脏经络之间的循环不能正常举行,体内的营养无法实时运送,废物不能顺畅的排挤,一些身体的“零件”也因此最先歇工,这样一来就直接导致肌瘤、囊肿最先滋生。《黄帝内经》中也有着“百病源于经络堵”的说法:

堵在乳腺——我们叫增生;

堵在子宫——我们叫肌瘤;

堵在卵巢——我们叫囊肿;

堵在颈部——我们叫颈椎病;

堵在脸上——我们叫痤疮;

堵在甲状腺——我们叫结节;

......

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以是一旦我们的身体“堵”了,就必须想办法疏通它!“一通百通,一堵百堵”,身体疏通以后就会一点一点将经络的气节点化解,疏散,排挤体外,从而百脉通,除百病!在辅助患者调治的过程中,我和门诊的专家们也是从调治人人的体质着手的,先把身体的内环境改变,接纳边通边补的方式,从而最终到达消除肌瘤、囊肿的目的!

二、春季疏通经络,预防疾病伤身!

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立春已过,在此提醒人人在这一阶段一定要做好身体的疏通事情!中医以为:春天是生发阳气,清扫体内毒素的最好时期,若是不排毒,一年你都堵!为什么呢?

春季本就是种种疾病的高发季,天气时冷时热,加上细菌活跃,使得体内的气血凝滞形成毒素、壅闭经络等,许多不适症状就很容易找上门来!

从中医上来说,从立春到立夏,这几个月是一年当中十分重要的时机,经由一个冬季的蕴藏,身体中的阳气最先向外生发,同时,冬季沉积在体内的毒素也会随着肝功效的增强排挤体外。春节小长假时代人人都吃吃喝喝,体内积淀了多种油腻的器械,体内的毒素已经到了非排不能的时刻!若是不排掉,会对我们的康健造成很大的影响!

最近就有患者反映皮肤过敏、偏头痛、失眠、食欲不振、伤风频频......也有部门患者泛起了痛经、血块严重、月经量少、经期杂乱等月经不调的情形。这些问题大多是由于肝郁气滞所致。春天在五行中属木,而五脏中的肝也属木、还主疏泄。由于季节气温以及假期竣事的过渡期,我们许多患者也产生了情绪上的问题,发怒、苦闷、抑郁、伤心等情绪都市伤肝,我们的肌瘤患者本就是肝郁体质,在此时加上情绪问题就会导致肝郁问题加重,自然就会泛起一系列的症状!“气有余,即是火”,怒火即是肝气郁结化火而成的。

三、春季疏通经络的7个小方式

为了辅助人人做好春季疏通的事情,我也特意总结了一些养生小方式:

1、泡脚、泡温泉辅助阳气生发。

2、春天勤梳头,多推拿头肩颈可辅助气血上达头部,缓解春天容易发生的偏头痛情形。

3、疏通肝胆经,预防偏头痛、晕眩。

4、保持运动,以舒缓的运动方式为宜。

5、肝胆属木,主青色,春天应多食深绿色蔬菜,远离危险肝脏的烟和酒。

6、制止熬夜,保证足够的睡眠。

7、保持优越的情绪!气忿、郁闷、焦虑的负面情绪会导致内分泌失调,影响肝血运送,中医称作肝郁,间接造成其他脏腑功效失调。

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一旦我们的身体“通”了,疾病才不容易找上我们,身体才会感觉到轻松,这对于肌瘤的调治也会起到更好的促进作用!

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  1. UG环球
    UG环球
    (2021-02-28 00:16:02) 1#

    现已加入我的最爱

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